Skogsbad och andra aktiviteter i anhörigstödet

Kanske kommer du i kontakt med anhöriga i ditt jobb? Här finns en rad aktiviteter hos anhörigstödet att tipsa om inför hösten.

Hälsofrämjande aktiviteter

Skogsbad

Under hösten erbjuder vi skogsbad (Shinrin Yoku) för anhöriga.
Skogsbad är en japansk metod för återhämtning där vi vistas i naturen och
upplever den med våra sinnen. Kursen startar 3 september och vi träffas
vid fyra tillfällen. I samband med skogsbaden genomförs en forskningsstudie i samarbete med en forskare vid Linnéuniversitetet.

Mindfulness

Under hösten har vi digitala träffar i Mindfulness, i samverkan med
Hudiksvalls kommun, Eslövs kommun och Landskrona stad.

Anhöriggrupper

• Samtalsgrupp riktat till anhöriga över 65 år och som vårdar/stödjer
  sin partner i det gemensamma hemmet. Under hösten 2026 kommer vi att anordna två anhöriggrupper: en i Visby och en i Hemse.
  
• Samtalsgrupp riktat till anhöriga med en närstående som har
  problematisk skolfrånvaro. Gruppen startar i oktober och vi ses vid tre tillfällen.
  
• Samtalsgrupp för anhöriga som har en närstående som ska flytta
  eller nyligen har flyttat till Särskilt boende. Gruppen startar 15 oktober, och träffas vid tre tillfällen i Hemse.
  

Navigeringskurs för anhöriga till personer med demenssjukdom

Anhörigstödet bjuder in till en kurs i föreläsningsform för personer vars närstående genomgått en minnesutredning. Det går bra att komma på alla föreläsningar eller enstaka. Samtliga träffar genomförs på Visborgsallén 19 i Visby.

• Mer information om föreläsningarna och kurserna hittar du på Gotland.se, på anhörigstödets sida.